Ich möchte kochen

Rote-Bete-Waffeln

Name: Rote-Bete-Waffeln
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 8 Stück
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

30 Min
5 Min
Einfach
8 Stück

Seid Ihr auf der Suche nach einem raffinierten Rezept zu Frühstück oder Brunch? Dann seid Ihr hier genau richtig! Fürchtet Euch nicht davor, Rote Bete in einem süßen Rezept zu verwenden. Diese Rote-Bete-Waffeln werden Euch durch ihren feinen Geschmack und ihre interessante Farbe angenehm überraschen. Kombiniert mit griechischem Joghurt, Honig und frischem Obst sind sie einfach unwiderstehlich.

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

239 Kcal
9 g Eiweiß
8 g Fett
31 g Kohlenhydrate

Zutaten

8 Stück

Zubereitung

Die Eier trennen.

Das Eiweiß zu einem steifen Schnee aufschlagen.

Eigelb, Milch, geschmolzenes Kokosöl und Honig in einer zweiten Schüssel verquirlen.

Die im Mixer zerkleinerte gekochte Rote Bete zugeben und alles vermischen.

Zum Schluss Backpulver, Zimt und Mehl zugeben.

Vorsichtig den Eischnee unterheben.

Den fertigen Teig in ein Waffeleisen gießen und backen.

Die fertigen Waffeln mit Joghurt und Honig servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz

Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher mit Geschenkbox

Rote-Bete-Waffeln

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

Zutaten

Tags

Zubereitung

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Zum Rezept-Abo anmelden

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Empfohlene Rezepte