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Zubereitung

1

Den Ofen auf 180 °C vorheizen.

2

In einer großen Schüssel 2 Bananen mit der Gabel zerdrücken. Den Honig hinzugeben und verrühren.

3

Nach und nach die Haferflocken und das Backpulver hinzugeben und mit der Sojamilch übergießen.

4

Die Pekannüsse, die Eier und die Erdnussbutter zusammen mit den Kokosraspeln unter den Teig rühren.

5

Den Teig in eine kleine eingefettete Backform füllen (15 × 15 cm).

6

Die Backform in den Backofen geben und 30 Minuten bei 170–180 °C backen.

TIPP
Ihr könnt in den Teig Rosinen, Datteln oder alle Arten von Nüssen hinzugeben.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Bebi.Ziaba.Daba
19. Mai 2023

Ich liebe dieses Rezept

Automatische Übersetzung aus dem Polnischen

8kxy5dhp4cprivaterelayappleidcom
16. April 2023

Gabriela Bennett
22. Januar 2023

Die einzige Version von Haferflocken, die der ganzen Familie schmeckt!

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

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