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Zubereitung

1

Die Avocado mit der Gabel zerdrücken und mit dem Thunfisch und dem Olivenöl vermischen.

2

2 Scheiben Vollkornbrot bereitlegen, die Avocado-Thunfisch Mischung darauf verteilen und mit geriebenem Mozzarella und Tomatenscheiben belegen.

3

Die restlichen zwei Brotscheiben darauflegen und im Sandwich-Eisen 3–4 Minuten überbacken lassen.

TIPP
Gebt ½ TL getrockneten Chili in die Thunfisch-Avocado Mischung.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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julispi76@gmail.com
22. Januar 2023

Marian Strycek
21. Januar 2023

Eine reine Katastrophe. Ich frage, wo die Kollegen vom Jeme-Gesundheitsteam einen Fehler gemacht haben. Oder habe ich diesen Fehler gemacht? Die Toasts klebten beim Backen nicht zusammen, und so stellte es sich heraus, als sie aus dem Toaster herausgenommen wurden. Oder habe ich den falschen Toaster benutzt? Und außerdem war es nicht einmal ein Fest für die Geschmacksknospen oder die Augen 🤢🥶

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Bewertungen_1328614
Kinga Molnár
09. Januar 2023

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