SuchenSuchenoznámeníMitteilungenMein KontoMein KontoWarenkorbWarenkorb 0
Ich möchte kochen Shop Über uns Kontaktieren Sie uns

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 440 Kcal
  • 36 g Eiweiß
  • 23 g Fett
  • 20 g Kohlenhydrate

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

1

Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Milch verquirlen.

2

Eine Antihaftpfanne heiß machen, die Eimischung hineingießen und 3-4 Minuten lang umrühren, bis die Eier fest, aber immer noch etwas cremig sind.

3

Das fertige Rührei mit dem fein gehackten Schnittlauch bestreuen und mit Räucherlachs und Vollkornbrot servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Romana Vitkova
08. Januar 2023

wirklich hervorragend

Automatische Übersetzung

Štěpánka Hroudová
07. Januar 2023

Großartig

Automatische Übersetzung

Marian Strycek
28. Dezember 2022

Die Kombination aus Blätterteig und gut geräuchertem und gewürztem Lachs ist hervorragend. Und anstoßen hmmmm.😋👌👍

Automatische Übersetzung

Bewertungen_1328614
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Zum Rezept-Abo anmelden

Alle neuen Rezepte im Blick! Wir schicken sie Ihnen zweimal wöchentlich per E-Mail zu. Und wenn es Ihnen nicht schmecken sollte, melden Sie sich einfach wieder ab.

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen