SuchenSuchenoznámeníMitteilungenMein KontoMein KontoWarenkorbWarenkorb 0
Ich möchte kochen Shop Über uns Kontaktieren Sie uns

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 169 Kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 9 g Fett
  • 16 g Kohlenhydrate

Zutaten

6 Portionen

Zubereitung

1

Alle Zutaten glattmixen.

2

Das Hummus könnt Ihr mit Gemüse oder Vollkornbrot servieren oder als Salatdressing verwenden.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Petr Jakubek
28. November 2022

Martina Dienerová
23. Februar 2021

Ich habe es als Beilage zu Thunfisch und rohen Karotten gemacht und es war köstlich 👍

Automatische Übersetzung

Wolf
05. Oktober 2020

Nicht viel

Automatische Übersetzung

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Zum Rezept-Abo anmelden

Alle neuen Rezepte im Blick! Wir schicken sie Ihnen zweimal wöchentlich per E-Mail zu. Und wenn es Ihnen nicht schmecken sollte, melden Sie sich einfach wieder ab.

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen