oznámeníMitteilungenMitteilungen
Mein KontoMein KontoMein Konto
WarenkorbWarenkorb0Warenkorb
Warenkorb Ihr Warenkorb ist leer
Möchten Sie vielleicht eines unserer Kochbücher in Ihren Warenkorb legen?
Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher mit Geschenkbox
Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher mit Geschenkbox
Mit mehr als den 500 Rezepten aus diesen 5 Kochbüchern wird das zum Kinderspiel. Zudem erhalten Sie zu den Kochbüchern eine attraktive Box, die Ihre Küche verschönern wird. Sämtliche Gerichte haben wir in einer gewöhnlichen Küche mit üblicher Ausstattung zubereitet und fotografiert. Und wenn wir das geschafft haben, schaffen Sie es auch!
Weitere Informationen
SuchenSuchenoznámeníMitteilungenMein KontoMein KontoWarenkorbWarenkorb 0
Ich möchte kochen Shop Über uns Kontaktieren Sie uns
zur StartseitePfeilIch möchte kochenPfeilNach KategoriePfeilFrühstück und VesperPfeil Grüner Haferbrei
Grüner Haferbrei

Grüner Haferbrei

  • 25 Min
  • 0 Min
  • Einfach
  • 2 Portionen
15 Bewertungen
Dieser Brei wird Euch nicht nur am Gründonnerstag schmecken. Wir haben ein bisschen mit verschiedenen Zutaten herumgespielt und das abgegriffene Rezept für süßen Haferbrei mit Spinat „aufgepeppt“.
Rezept speichernAnmerkung notieren

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 339 Kcal
  • 11 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 55 g Kohlenhydrate

Zutaten

2 Portionen

Tags

Haferbrei

Zubereitung

1

Die Haferflocken in eine Schüssel streuen.

2

Banane und Spinat mit der Milch im Mixer zerkleinern.

3

Die zerkleinerte Mischung über die Haferflocken gießen, umrühren und 10 Minuten stehenlassen.

TIPP
Wir haben Reismilch verwendet, die süßer als Kuhmilch ist. Falls Ihr also eine andere Milch nehmt, gebt einen Esslöffel Honig oder gehackte Datteln in den Brei.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen
Kochbuch erstellen

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Kristýna Badalíková
16. Juli 2022

Super Frühstück 🙂

Automatische Übersetzung

Bewertungen_1278550
radkavitkova04gmailcom
10. Mai 2022

Hana Matoušková
25. April 2022

Super einfach und lecker☺️

Automatische Übersetzung

Bewertungen_1325551
Mehr Bewertungen anzeigen
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Zum Rezept-Abo anmelden

Alle neuen Rezepte im Blick! Wir schicken sie Ihnen zweimal wöchentlich per E-Mail zu. Und wenn es Ihnen nicht schmecken sollte, melden Sie sich einfach wieder ab.

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen

Rezeptbuch erstellen

Empfohlene Rezepte

Sie und 6522 mehr als weitere
Gebackenes Spinat-Ricotta-Omelett
Sie und 4525 mehr als weitere
Spinataufstrich
Sie und 3608 mehr als weitere
Gebackene Eier
Sie und 3567 mehr als weitere
Kokos-Buchweizenpfannkuchen
Sie und 3257 mehr als weitere
Gebackener Haferbrei
Sie und 2518 mehr als weitere
Erbsen-Hummus
Sie und 2511 mehr als weitere
Kürbisaufstrich
Sie und 2427 mehr als weitere
Süßer French Toast
Sie und 2383 mehr als weitere
Gefüllte Eier
Sie und 2352 mehr als weitere
Zucchini-Nestchen
Sie und 2148 mehr als weitere
Gurkenhäppchen mit Hummus
Sie und 2126 mehr als weitere
Obstsalat