
Gesund essen – schnell & einfach

Gesund essen mit Genuss

Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Ein Backblech zur Hand nehmen und mit Backpapier auslegen. Anstatt des Backblechs könnt Ihr auch eine Auflaufform verwenden.
Den Kürbis in kleinere stärkere Scheiben oder in Würfel schneiden und mit Kichererbsen, Kürbiskernen und Olivenöl vermischen. Salzen, pfeffern, mit Oregano bestreuen und durchmischen.
Die Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech verteilen oder in eine Auflaufform füllen. In den Ofen geben und 25–30 Minuten bei 180–190 °C backen.
Warm servieren.
Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen
Exzellent!
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
ausgezeichnet .... Ich habe ein wenig geändert oder "was das Haus gegeben hat", getrocknete Tomaten, Walnüsse, Schalotten und Knoblauch hinzugefügt und ein wenig Karotten, die ich essen konnte: D
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
Ich könnte noch essen. 🎃
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen