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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 268 Kcal
  • 35 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 62 g Kohlenhydrate

Zutaten

2 Portionen

Zubereitung

1

Alles im Mixer zerkleinern und direkt servieren. Guten Appetit und guten Morgen!

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Zlata Kertészová
04. Mai 2023

ausgezeichnet, ich habe es ohne Protein gemacht 👍😉

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Barboea Bedřichová Wojnarová
03. Mai 2023

Leistung

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

nagykatalin
20. April 2023

Ich habe die Haferflocken am Ende hinzugefügt, mit ein wenig getrockneter Cranberry.. So hat es bei mir funktioniert. Wunderbar!!♥️

Automatische Übersetzung aus dem Ungarischen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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