
Gesund essen – schnell & einfach

Gesund essen mit Genuss

Die fein gehackte Frühlingszwiebel in Olivenöl anbraten.
Die in Scheiben geschnittene Karotte hinzugeben und ca. 5 Minuten garen lassen.
Den gepressten Knoblauch in die Pfanne geben und weitere 2 Minuten garen lassen.
Das Tomatenmark und die Tomaten beimischen und alles mit der Gemüsebrühe übergießen.
Die Suppe aufkochen lassen und die roten Linsen mit dem Thymian hinzugeben.
Kochen, bis die Linsen weich sind, das dauert ca. 25 Minuten.
Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen
Ausgezeichnet, einfach, werde ich in die Stammgäste aufnehmen. Ich habe die Tomate frisch und etwas mehr püriert (Bio passierte Tomaten ohne Zucker). Ich empfehle :)
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
Absolut tolle Suppe!!! ziemlich dicht, aber es ist wirklich episch!! 🌸
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
👏
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen