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Gesund essen – schnell & einfach
Das Buch Gesund essen – schnell & einfach ist unser historisch erstes Kochbuch und ist auf Wunsch unserer Fans herausgekommen. Das meistverkaufte Buch aus der Reihe Gesund Essen ist voller leichter und gesunder Gerichte, die entsprechend dem Mahlzeitentyp in verschiedene Kategorien unterteilt sind. Frühstücksrezepte, Suppen, Aufstriche, Hauptgerichte und so weiter.
Gesund essen mit Genuss
Die Rezepte in diesem Kochbuch sind so zusammengestellt, dass sie gesund sind und ihre Zubereitung einfach ist. So bewältigt sie auch ein unerfahrener Koch ohne Probleme. Doch auch für fortgeschrittene Köche stellen die Rezepte eine hervorragende Inspiration für eine Umstellung des Speiseplans dar. Die Gerichte sind in dem Kochbuch entsprechend der jeweiligen Tageszeit angeordnet – Frühstück, Vesper, Hauptgerichte und so weiter. Sie können sich auch auf traditionelle deutsche Rezepte in einem gesünderen Gewand freuen!
Gesund essen in der Stadt und auf dem Lande
Dieses Kochbuch ist anders. Sie finden darin nicht nur einfache und gesunde Rezepte für verschiedene Anlässe, sondern auch inspirative Geschichten und Eindrücke von Köchen wie Ihnen. Wir haben dafür viele Kilometer zurückgelegt und die Rezepte direkt in den Küchen unserer Leser getestet.
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Gute Suppe, aber nicht besonders interessant
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ausgezeichnet, nur Nährwerte bekommt man nicht so leicht :). eine Portion sollte sein: 287 kcal - 11B 34S 12T PS: 400G gekochte Kichererbsen sind nicht gleich 400 roh. Roh 365 kcal pro 100g Gekocht 164 kcal pro 100g Nur zur Info, natürlich ohne Hinweis. Danke für ein tolles Rezept
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
Absolut perfekt, sie hat hier nur ein bisschen Curry dazugegeben.. Für die Suppe kann ich getoastetes dunkles Toastbrot empfehlen 😊
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