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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 664 Kcal
  • 32 g Eiweiß
  • 18 g Fett
  • 95 g Kohlenhydrate

Zutaten

2 Portionen

Zubereitung

1

Die Haferflocken 5 Minuten in 1,2 Liter Wasser kochen.

2

Anschließend den Joghurt untermischen und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3

Die Kichererbsen in einer Pfanne auf einem Esslöffel Olivenöl anbraten.

4

Die Kichererbsen über die Suppe streuen und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Димитър Митрев
07. Oktober 2024

Ich habe geschmolzenen Käse hinzugefügt und es war sehr lecker.

Automatische Übersetzung

Betty Bellinger
31. Oktober 2023

Die Hafersuppe ist gewöhnungsbedürftig, aber ein bisschen abgewandelt lecker und schnell gemacht 😊 Ich habe noch light Speck und Zwiebel angebraten und als Toping drüber gemacht.

Bewertungen_1325684
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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