Ich möchte kochen

Blaubeer-Käsekuchen ohne Backen

Name: Blaubeer-Käsekuchen ohne Backen
Prep time: 390 min
Total time: 390 min
Yield: 16 Stück
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

390 Min
0 Min
Einfach
16 Stück

Ihr glaubt, dass die Zubereitung von Raw Food eine Wissenschaft für sich ist? Dem ist jedoch überhaupt nicht so, im Grunde ist es viel einfacher als normales Kochen. Zum Einstieg könnt Ihr zum Beispiel unser einfaches Rezept für einen hervorragenden Blaubeer-Käsekuchen ohne Backen ausprobieren. Es nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und erfreut besonders Veganer sowie Menschen mit Laktoseintoleranz oder Zöliakie.

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

454 Kcal
9 g Eiweiß
28 g Fett
43 g Kohlenhydrate

Zutaten

16 Stück

Zubereitung

Für den Kuchenboden Mandeln und Datteln zusammen im Mixer zerkleinern.

Die Mischung auf dem Boden einer Springform (Ø 26 cm) verteilen, festdrücken und in den Kühlschrank geben.

In der Zwischenzeit bereiten wir die zweite Schicht zu.

Sämtliche Zutaten im Mixer zerkleinern und die fertige Mischung auf den Kuchenboden gießen. Die Oberfläche mit einem Konditormesser glattstreichen und den Kuchen über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz

Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher mit Geschenkbox

Blaubeer-Käsekuchen ohne Backen

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

Zutaten

Tags

Zubereitung

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Zum Rezept-Abo anmelden

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Empfohlene Rezepte