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zur StartseitePfeilIch möchte kochenPfeilNach KategoriePfeilSalate und BeilagenPfeil Gurkensalat
Gurkensalat

Gurkensalat

  • 20 Min
  • 0 Min
  • Einfach
  • 1 Portion
12 Bewertungen
Gurkensalat liebt wohl jeder. Er ist erfrischend, kann "pur" gegessen werden oder als tolle Beilage zum Beispiel beim Grillen dienen. Schmeckt er Euch? Dann hinterlasst uns in den Kommentaren ein Gurken-Emoji.
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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 113 Kcal
  • 6,1 g Eiweiß
  • 5,5 g Fett
  • 9,9 g Kohlenhydrate

Zutaten

1 Portion

Tags

SalateGurkensalat

Zubereitung

1

Joghurt mit Hanfsamen, getrocknetem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.

2

Die Gurke abwaschen, auf der Reibe in dünne Scheiben schneiden und das überschüssige Wasser abgießen.

3

Die geraspelte Gurke mit dem zubereiteten Dressing vermischen.

4

Den Salat kühlstellen und servieren.

TIPP
Ihr könnt den Salat als eigenständige Mahlzeit oder als Beilage zu Fleisch servieren, etwa beim sommerlichen Grillfest.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Já zkrádka JÁ
01. September 2023

ausgezeichnet, ich kann es wirklich empfehlen 😍

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v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
17. Juli 2023

🙏🏻

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Agnesa Žitňanová
11. Mai 2023

Exzellent!! Genau so mache ich es auch oft😋

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