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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 164 Kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 9 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate

Zutaten

4 Stücke

Zubereitung

1

Den Dip bereiten wir zu, indem wir

2

Joghurt, Frischkäse, Zuckererbsen, Zitronensaft und Knoblauch im Mixer zerkleinern. Glattmixen und den Dip zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3

Das Gemüse in Streifen schneiden und zusammen mit dem Dip servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Lenka Morová
14. Oktober 2020

Einfache, schnelle und großartige Show 👌🏻

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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