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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 172 Kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 35 g Kohlenhydrate

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

1

Alle Zutaten mit 100 ml Wasser im Mixer zerkleinern und in ein Glas füllen. Den Smoothie vor dem Servieren mindestens 5 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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David Řezníček
08. April 2023

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31. Dezember 2022

Ich mag es sehr

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

nat.fantasmagoria
19. Dezember 2022

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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