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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 382 Kcal
  • 41 g Eiweiß
  • 23 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate

Zutaten

2 Portionen

Tags

Zubereitung

1

Die Steaks salzen, pfeffern, mit getrocknetem Rosmarin und Öl bestreichen und auf den vorgeheizten Grill legen.

2

Jedes Steak 3 Minuten von der einen und 3 Minuten von der anderen Seite grillen.

3

Dann das Steak an den Rand des Grills legen und den Grill schließen. Die Steaks bei geschlossenem Grill weitere 4-5 Minuten grillen lassen.

TIP
Das Grillsteak zum Beispiel mit Gurkensalat servieren.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Daniela Kuhejdová
24. Mai 2021

Es ist ein köstliches Abendessen, ich empfehle es ist wunderschön saftig

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

eva sekyrová
06. März 2020

Mňamózní

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

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